MentalRacing
ПРОект о ПСИХОЛОГИи автоспорта
Для пилотов мировых и российских серий
Для гоночных команд и тренеров
Для юных спортсменов и родителей
Для гоночных команд и тренеров
Для юных спортсменов и родителей
Расскажите о себе
Спасибо, что вы с нами!
Мозг — та же машина: потребляет колоссальное количество топлива, все узлы взаимосвязаны, и каждый винтик в системе имеет свое значение, влияющее на общую настройку. Концентрация, внимание, мотивация, скорость реакции, стресс-факторы — это и многое другое мы можем исследовать, измерить, улучшить, разогнать!
НАПРАВЛЕНИЯ
Не секрет, что для любого спортсмена целью соревнований является победа. Победа не только над соперниками, но и над самим собой. Лучшей наградой станет осознание, что можешь больше, чем мог от себя ожидать. Что поможет гонщику и его команде получить преимущество
перед конкурентами?
перед конкурентами?
Программы предстартовой подготовки, развития концентрации внимания, скорости реакции, стрессоустойчивости.
Работа со спортивным психологом. В удобном формате, очно или онлайн, включая сопровождение на соревнованиях.
Решение проблем в коммуникации, разграничения сфер работы членов команды и сохранение высокого уровня взаимодействия.
Мы с удовольствием делимся своими знаниями — пишем статьи и заметки о психологии автоспорта, проводим различные конференции, тренинги и семинары, рекомендуем литературу и фильмы.
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
ПРОГРАММЫ РАЗВИТИЯ
И НАВЫКОВ
И НАВЫКОВ
Благодаря анализу психологических характеристик выявляются слабые стороны, требующие детальной проработки.
КОМАНДООБРАЗОВАНИЕ
ЛЕКЦИИ И СЕМИНАРЫ
ДИАГНОСТИКА
НАПРАВЛЕНИЯ
Не секрет, что для любого спортсмена целью соревнований является победа. Победа не только над соперниками, но и над самим собой. Что поможет гонщику и его команде получить преимущество
перед конкурентами?
перед конкурентами?
Программы предстартовой подготовки, развития концентрации внимания, скорости реакции, стрессоустойчивости.
Решение проблем в коммуникации, разграничения сфер работы членов команды и сохранение высокого уровня взаимодействия.
ПРОГРАММЫ РАЗВИТИЯ
НАВЫКОВ
НАВЫКОВ
ДИАГНОСТИКА
Благодаря подробной диагностике психологических характеристик выявляются слабые стороны, требующие детальной проработки.
Работа со спортивным психологом. В удобном формате, очно или онлайн, включая сопровождение на соревнованиях.
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
Мы с удовольствием делимся своими знаниями - пишем статьи и заметки о психологии автоспорта, проводим различные конференции, тренинги и семинары, рекомендуем литературу и фильмы.
ЛЕКЦИИ И СЕМИНАРЫ
КОМАНДООБРАЗОВАНИЕ
Психологическое сопровождение пилотов, экипажей и команд в ралли, кольцевых гонках, картинге и Дрифт сериях.
Проведение программ психологической подготовки.
Проведение программ психологической подготовки.
- Лекции и семинары на курсе «Менеджмент и предпринимательство в автоспорте» ВШЭ.
- Диссертация «Особенности тревоги у спортсменов в автоспорте»
Комплексная программа всестороннего развития для юных пилотов класса МИКРО.
Проведение занятий в рамках УТС и этапов ПР в 2024 году.
Проведение занятий в рамках УТС и этапов ПР в 2024 году.
РЕАЛИЗОВАННЫЕ
ПРОЕКТЫ
КАМАЗ-МАСТЕР
НАУЧНАЯ РАБОТА
АКАДЕМИЯ РАФ
СОПРОВОЖДЕНИЕ
Подготовка к ралли Дакар 2014–2021 /
в составе команды Инновационного центра Олимпийского комитета России.
в составе команды Инновационного центра Олимпийского комитета России.
КЕЙС 1 /
Июнь 2021. Пилот международной серии, 25 лет
Тренировка на Нюрбургринге
Тренировка на Нюрбургринге
ПРОБЛЕМА
ЗАДАЧА
РЕШЕНИЕ
РЕЗУЛЬТАТ
Постоянные тренировки на одной и той же трассе и в одних и тех же условиях вызывают скуку и потерю мотивации.
Найти точки мотивации и дополнительного интереса за счет повышения уровня навыков планирования, постановок целей и анализа тренировочного процесса.
Обсуждение плана тренировок, постановка задач на каждый тренировочный день.
Получение удовольствия от тренировок, высокие результаты по временам круга
КЕЙС 1 /
Июнь 2021. Пилот международной серии, 25 лет
Тренировка на Нюрбургринге
Тренировка на Нюрбургринге
ПРОБЛЕМА
ЗАДАЧА
РЕШЕНИЕ
РЕЗУЛЬТАТ
Постоянные тренировки на одной и той же трассе и в одних и тех же условиях вызывают скуку и потерю мотивации.
Найти точки мотивации и дополнительного интереса за счет повышения уровня навыков планирования, постановок целей и анализа тренировочного процесса.
Обсуждение плана тренировок, постановка задач на каждый тренировочный день.
Получение удовольствия от тренировок, высокие результаты по временам круга
КЕЙС 2 /
ПРОБЛЕМА
ЗАДАЧА
РЕШЕНИЕ
РЕЗУЛЬТАТ
Избыточный уровень агрессии на соревнованиях, как следствие — потеря концентрации.
Достижение оптимального соревновательного состояния, контроль и управление эмоциями.
Составление индивидуальной формулы оптимального состояния на соревнованиях, анализ причин агрессии, развитие контроля эмоций.
Нет конфликтов с членами команды, спокойная реакция на комментарии соперников
Февраль-апрель 2022
Пилот РСКГ, 38 лет
Пилот РСКГ, 38 лет
КЕЙС 3 /
ПРОБЛЕМА
ЗАДАЧА
РЕШЕНИЕ
РЕЗУЛЬТАТ
После перерывов в гонках уходит много времени на восстановление привычных навыков пилотирования.
Сократить время адаптации после перерывов.
Снижение уровня тревожности во время соревнований, идеомоторные тренировки между соревнованиями, анализ своих технических навыков, постановка четких задач на каждую тренировку и заезд.
Начал вкатываться с первого проезда на тестах, повысилась уверенность в себе как в пилоте
Февраль 2021-октябрь 2021
Пилот, участник ралли «Дакар» и ралли «Шелковый путь», 56 лет
Пилот, участник ралли «Дакар» и ралли «Шелковый путь», 56 лет
КЕЙС 4 /
ПРОБЛЕМА
ЗАДАЧА
РЕШЕНИЕ
РЕЗУЛЬТАТ
Неоправданные ожидания родителей и юных пилотов в росте спортивных результатов.
Поддержка пилота со стороны родителей в сложных гоночных ситуациях и в случае побед.
Программа развития навыков для пилота (занятия техник настроя перед заездами), поведенческая коррекция реакций родителей на успех/ неуспех пилота.
Стал стабильнее заезжать в пятерку на этапах, стали более открыто обсуждать результаты и заезды
Январь 2021-июль 2021, Родители и пилоты, Первенство России по картингу, класс «Супермини», 11-12 лет
КЕЙС 5 /
ПРОБЛЕМА
ЗАДАЧА
РЕШЕНИЕ
РЕЗУЛЬТАТ
Отсутствие коммуникации между членами команды и понимания общей командной цели.
Выстроить эффективное взаимодействие внутри команды, обучить формулированию командных целей.
Командный тренинг по постановке результатов для достижения командной цели. Постановка целей уровня и целей процесса.
Пилоты начали обсуждать заезды и проводить брифинги
Май 2022-июль 2022
Пилоты, менеджеры, механики, РДС
Пилоты, менеджеры, механики, РДС
КЕЙС 6 /
ПРОБЛЕМА
ЗАДАЧА
РЕШЕНИЕ
РЕЗУЛЬТАТ
Высокий уровень предсоревновательной тревоги у пилотов.
Обучить пилотов регулированию уровня тревоги и стресса.
Диагностика психологической подготовки пилотов, обучение пилотов навыкам саморегуляции.
Комфортное самочувствие пилотов перед заездами, отсутствие предстартовой суеты
Осень 2022
Участники различных гоночных серий
Участники различных гоночных серий
КЕЙС 6 /
ПРОБЛЕМА
ЗАДАЧА
РЕШЕНИЕ
РЕЗУЛЬТАТ
Высокий уровень предсоревновательной тревоги у пилотов.
Обучить пилотов регулированию уровня тревоги и стресса.
Диагностика психологической подготовки пилотов, обучение пилотов навыкам саморегуляции.
Комфортное самочувствие пилотов перед заездами, отсутствие предстартовой суеты
Осень 2022
Участники различных гоночных серий
Участники различных гоночных серий
КОМАНДА
Руководитель проекта, спортивный психолог
МАРИЯ ОГУРЦОВА
- Тренер по психологической подготовке КАМАЗ-Мастер (2014-2021)
- Член Европейской Федерации спортивной психологии (FEPSAC)
- Лектор и спикер по теме психология автоспорта (ВШЭ, РМОУ)
ЕЛЕНА ДАНИЛЕВСКАЯ
Спортивный психолог, психолог общий практики
- Автор исследования соревновательной тревоги у дрифт-пилотов
- Сопровождение пилотов на соревнованиях и консультации менеджеров гоночных команд
- Специалист в области менеджмента в автоспорте
Маркетинг директор международных спортивных брендов
РОМАН ЧЕБУНИН
- Реализация проектов с командой КАМАЗ-Мастер, пилотами авто и мотоспорта.
- Активация топовых международных спортивных соревнований.
- Международный судья FIM в дисциплине фристайл-мотокросс.
Спортивный психолог, нейропсихолог
АННА ГРЯЗИНА
- 10 лет в автоспорте, штурман в Чемпионате и кубке России по ралли
- Член союза психологов-консультантов и психотерапевтов
- 2022/23 - психолог Академии ФК Краснодар
ПРОДУКТЫ /
ДЛЯ ПИЛОТОВ
Диагностика, теория, инструменты и практика. Длительность - 5 недель.
Пройдите бесплатную диагностику для определения ментальных навыков, важных для автоспорта.
ПРОГРАММА
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДиагностикА
Уникальный диагностический инструмент, позволяющий оценить какие навыки требуют, дополнительной проработки.
MotorSport Assessment Bot
ПРОДУКТЫ /
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Теория-разбор кейсов. Практические инструменты, ответы на вопросы участников.
Курс рассчитан на 3 недели, включает 5 тем, 6 онлайн встреч и 15 лекций в записи
ВЕБИНАР
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
КУРС ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Памятка для тренера по психологическим аспектам работы.
ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
ПРОДУКТЫ /
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
(индивидуальные пакеты) Психологическая диагностика юного пилота и родителя.
ПАКЕТ ДЛЯ РОДИТЕЛЯ
+ РЕБЕНОК
+ РЕБЕНОК
ДИАГНОСТИКА
«ПРОФИЛЬ ПИЛОТА»
«ПРОФИЛЬ ПИЛОТА»
Тестирование пилотов на определение уровня развития основных важных для автоспорта качеств
ТРЕНИНГ ДЛЯ ДЕТСКИХ ГРУПП
Тестирование занимает 2-3 часа для групп от 7 до 12 человек. Формат - только личные встречи.
Огурцова Мария Андреевна
- Спортивный психолог (МГУ им. Ломоносова), тренер по психологической подготовке
- Начальник отдела спортивной психологии ЦСТ Москомспорта
- 2014-2020 Эксперт Инновационного центра Олимпийского комитета России,
- Член Европейской Федерации спортивной психологии (FEPSAC),
- Спортивный психолог команды КАМАЗ-Мастер (2014-2021),
- Мастер спорта по спортивному ориентированию, жена ультратрейлраннера, мама троих спортсменов
Преподаватель:
Российский Международный Олимпийский Университет
- Курс повышения квалификации. Психология в спорте
Высшая Школа Экономики
- Менеджмент и предпринимательство в автоспорте. Психология автоспорта
Техническая Академия Росатом
- Курс повышения квалификации. Подготовка и психологическое сопровождение WorldSkills
Подробнее:
Анна Грязина
- В автоспорте с 2011 года, имею опыт организатора соревнований, судьи, саппорта команд, спортсмена и психолога в разных дисциплинах, от автомногоборья до мирового ралли-кросса.
- С 2012 по 2018 год - профессиональный штурман, призер и победитель этапов Чемпионата и Кубка России по ралли в моноприводе и полном приводе.
- Цель моей работы - сопроводить и поддержать спортсмена на его пути к успеху, и сделать этот путь более осознанным, эффективным, вместе построить шаги для роста и развития.
- Изучаю нейропсихологию и внедряю ее методы в работу.
В индивидуальном консультировании работаю по запросу и как психотерапевт общей практики.
Образование:
- 2020 - повышение квалификации «Психология спорта» (МГУ)
- 2021 - профессиональная переподготовка «Психология и психотерапия с элементами коучинга» (ВШППиБ)
- 2022 - профессиональная переподготовка «Практическая психология» (ВШППиБ)
- 2022-2023 - Нейропсихология (МИП)
Елена Данилевская
- Спортивный психолог, психолог общей практики.
- Сооснователь психологического пространства More (psymore.ru)
- Член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков (АОРПП).
- Лектор по теме психология автоспорта (ВШЭ)
- Исследование уровня тревоги среди дрифт-пилотов в рамках магистерской диссертации на тему: «Особенности предсоревновательной тревоги у спортсменов в автоспорте».
- Специалист в области менеджмента и предпринимательства в автомобильном спорте.
Цель моей работы – помочь спортсмену подобрать инструменты для достижения результата. Решить вопросы, связанные с потерей мотивации. Повысить уровень концентрации, координации и выносливости. Научить справляться с тревогой и стрессом. Помочь спортсмену преодолеть кризисы во время карьерного перехода.
Образование:
2020 – «Основы психологической науки и практики», МИП
2021 – «Сексология и психологическая коррекция сексуальной сферы», МИП
2021 – «System Approach in Individual, Marital and Family Counseling», Mental Research Institute
2022 – «Технологии оказания экстренной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике», НИИДПО
2022 – «Психологическое консультирование и современная психодиагностика личности и группы», Магистратура МИП (МШПП)
2023 – «Психология спорта», МГУ
2023 – «Менеджмент и предпринимательство в автомобильном спорте», ВШЭ
2024 – «Организация деятельности по психологическому консультированию в ОРКТ подходе в детском, подростковом и профессиональном спорте», АНО СОЦ «Виктория»
2024 – «Основы микропсихоанализа», МИП
2024 – «ОРКТ (SFBT)», Шанинка
Роман Чебунин
- Реализация проектов с командой КАМАЗ-Мастер, пилотами авто и мотоспорта.
- Активация топовых международных спортивных соревнований.
- Международный судья FIM в дисциплине фристайл-мотокросс.
ДИАГНОСТИКА «ПРОФИЛЬ ПИЛОТА»
Тестирование пилотов на определение уровня развития основных важных для автоспорта качеств (координация, скорость, выносливость, концентрация, стрессоустойчивость).
По результатам диагностики составляется профиль пилота в зависимости от возраста и класса и рекомендации по развитию качеств и навыков.
Все тесты мобильные, могут проводиться на вашей территории. Программа также подходит для детских команд и индивидуально для топовых пилотов.
По результатам диагностики составляется профиль пилота в зависимости от возраста и класса и рекомендации по развитию качеств и навыков.
Все тесты мобильные, могут проводиться на вашей территории. Программа также подходит для детских команд и индивидуально для топовых пилотов.
ПРОГРАММА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Программа рассчитана на 5 недель, 1 раз в неделю по 60 минут, либо 2 раза в неделю по 30 минут. Состоит из диагностики, теории, инструментов и практики.
Темы:
1. МОТИВАЦИЯ
Практика: Как определить свои мотивацию, как ставить цели и задачи, чтобы сохранить высокую мотивацию.
Задания: Постановка задач на каждую тренировку, повышение КПД тренировок.
2. СТРЕСС
Практика: Как настроить себя в условиях соревновательного стресса и быть психологически готовым к старту.
Задания: Отработка методов саморегуляции, инструментов подготовки к старту.
3. ВНИМАНИЕ
Практика: Как управлять своим вниманием. Определение в какие моменты соревнований оно слабеет.
Задания: Упражнения на развития свойств внимания, памяти и мышления во время тренировок и соревнований.
4. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ В КОМАНДЕ/С ТРЕНЕРОМ
Практика: Какой стиль общения принят в команде, какие сильные стороны команды.
Задания: Отработка коммуникативных приемов внутри команды во время тренировок.
Для работы по этой программе создана рабочая тетрадь с заданиями. Все занятия проводятся в формате "живого" общения с психологом, проверка домашних заданий и обсуждение результатов.
Итоговая индивидуальная программа формируется на основе результатов входной диагностики, задач спортсмена во время тренировочного/соревновательного периода.
Темы:
1. МОТИВАЦИЯ
Практика: Как определить свои мотивацию, как ставить цели и задачи, чтобы сохранить высокую мотивацию.
Задания: Постановка задач на каждую тренировку, повышение КПД тренировок.
2. СТРЕСС
Практика: Как настроить себя в условиях соревновательного стресса и быть психологически готовым к старту.
Задания: Отработка методов саморегуляции, инструментов подготовки к старту.
3. ВНИМАНИЕ
Практика: Как управлять своим вниманием. Определение в какие моменты соревнований оно слабеет.
Задания: Упражнения на развития свойств внимания, памяти и мышления во время тренировок и соревнований.
4. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ В КОМАНДЕ/С ТРЕНЕРОМ
Практика: Какой стиль общения принят в команде, какие сильные стороны команды.
Задания: Отработка коммуникативных приемов внутри команды во время тренировок.
Для работы по этой программе создана рабочая тетрадь с заданиями. Все занятия проводятся в формате "живого" общения с психологом, проверка домашних заданий и обсуждение результатов.
Итоговая индивидуальная программа формируется на основе результатов входной диагностики, задач спортсмена во время тренировочного/соревновательного периода.
ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Чек-лист для тренера по психологическим аспектам работы.
- Краткие и емкие советы для эффективного взаимодействия между пилотом и тренером.
- Правила коммуникации между тренером и пилотом
- Советы как критиковать и разбирать ошибки: как общаться до и после гонки, что важно сделать после гонки.
- 20 полезных рекомендаций и ссылок на исследования по темам
КУРС ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Курс рассчитан на 3 недели, включает 5 тем, 6 онлайн встреч и 15 лекций в записи. Курс поможет:
С помощью этого курса можно подобрать индивидуальную методичку по психологической подготовке своих спортсменов и разобраться в теме профессионального выгорания. Все материалы можно получить в записи + живые встречи-обсуждения.
Разбираем ситуации, когда тренеру нужно принимать решение. Что сказать, что сделать.
Обсуждаем какие есть варианты, когда:
- поддерживать высокий уровень мотивации у спортсменов
- выстраивать доверительные отношения со спортсменами
- говорить об ошибках, не снижая уровень мотивации, и грамотно решать конфликты
- оказывать поддержу и настраивать спортсмена в условиях соревновательного стресса
- снимать мандраж и психологически подводить спортсменов к старту
С помощью этого курса можно подобрать индивидуальную методичку по психологической подготовке своих спортсменов и разобраться в теме профессионального выгорания. Все материалы можно получить в записи + живые встречи-обсуждения.
- доступ к 15 лекциям и презентациям
- более 50 файлов дополнительных материалов
- 25 практических заданий для спортсменов
- 5 шаблонов для новых тренировок
- онлайн встречи для разбора практических кейсов
- чат поддержки участников
Разбираем ситуации, когда тренеру нужно принимать решение. Что сказать, что сделать.
Обсуждаем какие есть варианты, когда:
- спортсмен отвлекается на тренировках
- в группе ссоры и конфликты
- родители вмешиваются в тренировочный процесс
- спортсмена «трясет» перед стартом или он перестает верить в себя после неудачи
ТРЕНИНГ ДЛЯ ДЕТСКИХ ГРУПП
Тестирование занимает 2-3 часа для групп от 7 до 12 человек
Формат - только личные встречи.
Возраст 9-12; 13-16; 16+ Ниже 9 лет — индивидуально.
Разбор важных тем психологической подготовки в игровой форме.
Темы: страх, уверенность в себе, реакция на ошибки, моя лучшая гонка и как к ней подготовиться, как научиться держать концентрацию всю гонку.
Дополнительно в тренинге Курс "Я — профессиональный пилот" (как общаться со СМИ, питание, физические занятия, режим дня и психологическая подготовка)
Формат - только личные встречи.
Возраст 9-12; 13-16; 16+ Ниже 9 лет — индивидуально.
Разбор важных тем психологической подготовки в игровой форме.
Темы: страх, уверенность в себе, реакция на ошибки, моя лучшая гонка и как к ней подготовиться, как научиться держать концентрацию всю гонку.
Дополнительно в тренинге Курс "Я — профессиональный пилот" (как общаться со СМИ, питание, физические занятия, режим дня и психологическая подготовка)
ПАКЕТ ДЛЯ РОДИТЕЛЯ+РЕБЕНОК
Психологическая диагностика юного пилота и родителя.
- Отчет по результатам диагностики.
- Программа развития для ребенка (развитие + питание + ОФП - на выбор)
- Коррекция поведенческих реакций родителей на успех/неуспех пилота.
- Секреты родителей успешных пилотов.
- Сопровождение ребенка во время соревновательного дня, выстраивание тайминга дня и полезных занятий в перерывах между занятиями.
Предлагаем пройти онлайн экспресс-диагностику ментальных навыков бесплатно
Вы получаете отчет по 12-ти шкалам, по которым можно оценить свой уровень развития в таких категориях как концентрация, реакция на стресс и т.д.
В отчете также будут рекомендации по психологической подготовке и векторы возможного развития.
Опрос занимает 5-7 минут и состоит из 48 вопросов. Опросник адаптирован под автоспорт.
1. переходите по ссылке;
2. заполняете опросник;
3. получаете отчет об уровне подготовки;
4. + 15-минутная консультации по его результатам.
В отчете также будут рекомендации по психологической подготовке и векторы возможного развития.
Опрос занимает 5-7 минут и состоит из 48 вопросов. Опросник адаптирован под автоспорт.
1. переходите по ссылке;
2. заполняете опросник;
3. получаете отчет об уровне подготовки;
4. + 15-минутная консультации по его результатам.
СЕМИНАР ДЛЯ ПИЛОТОВ
На семинаре мы разберем примеры и обсудим, как состояние влияет на результат, а также научим 10 эффективным методикам управления эмоциями.
Бонус:
5 самых эффективных приемов контроля эмоций и состояния.
Формат:
Он-лайн семинар, 40 минут теории, 30 минут практики, 20 страниц материалов.
Дата: / время:
1 ноября в 19:00 МСК
Стоимость:
5000 рублей
Доступ к онлайн встрече с ответами на ваши вопросы, запись семинара, материалы для самостоятельной работы
Бонус:
5 самых эффективных приемов контроля эмоций и состояния.
Формат:
Он-лайн семинар, 40 минут теории, 30 минут практики, 20 страниц материалов.
Дата: / время:
1 ноября в 19:00 МСК
Стоимость:
5000 рублей
Доступ к онлайн встрече с ответами на ваши вопросы, запись семинара, материалы для самостоятельной работы
СЕМИНАР ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
В рамках семинара научим как правильно давать критику, как повышать концентрацию на тренировках и как установить контакт, обучить и добиться понимания у разных пилотов.
Бонус:
5 самых эффективных приемов мотивация без мата и мордобоя.
Формат:
Он-лайн семинар, 40 минут теории, 30 минут практики, 20 страниц материалов
Дата: / время:
8 ноября в 19:00 МСК
Стоимость:
5000 рублей
Доступ к онлайн встрече с ответами на ваши вопросы, запись семинара, материалы для самостоятельной работы
Бонус:
5 самых эффективных приемов мотивация без мата и мордобоя.
Формат:
Он-лайн семинар, 40 минут теории, 30 минут практики, 20 страниц материалов
Дата: / время:
8 ноября в 19:00 МСК
Стоимость:
5000 рублей
Доступ к онлайн встрече с ответами на ваши вопросы, запись семинара, материалы для самостоятельной работы
СЕМИНАР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
На семинаре разберем примеры взаимодействия родителя и юного пилота, научим как правильно поддержать до, во время и после соревнований, на что обратить особое внимание. Как соблюсти баланс учебы и спорта. Что нужно для гармоничного развития ребенка.
Бонус:
5 самых эффективных приемов для установки лучшего контакта с собственным чадом без скандалов и угроз
Формат:
Он-лайн семинар, 40 минут теории, 30 минут практики, 20 страниц материалов
Дата: / время:
15 ноября в 19:00 МСК
Стоимость:
5000 рублей
Бонус:
5 самых эффективных приемов для установки лучшего контакта с собственным чадом без скандалов и угроз
Формат:
Он-лайн семинар, 40 минут теории, 30 минут практики, 20 страниц материалов
Дата: / время:
15 ноября в 19:00 МСК
Стоимость:
5000 рублей
EMAIL:
team@mentalracing.ru
© 2022 mentalracing.ru
ИП Огурцова М.А.
ИНН 772821641146
ИНН 772821641146